Автор: Тугаринов Андрей Алексеевич, Юдина Ксения Николаевна, Педагоги-психологи, ГБУ АО «Центр «Надежда», Архангельск
Цели: Распознавать собственные эмоции и чувства, учиться ими управлять, принимать эмоции окружающих.
Задачи: Формировать понятие об эмоциях и влиянии их на психическое здоровье человека;
Учить осознанно, относиться к собственным и чужим чувствам, эмоциям,
Познакомить с приемами саморегуляции настроения , обогатить эмоциональную сферу позитивными переживаниями;
Воспитывать дружелюбие, толерантность, силу воли в проявлении собственных эмоций.